Näher bei Dir.

Ein therapeutischer Entwicklungsprozess hin zu mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Freude.

Bei mir darfst Du einfach SEIN.

• Ohne funktionieren zu müssen.
• Ohne etwas leisten zu müssen.
• Ohne eine Rolle erfüllen zu müssen.
• Ohne bewertet zu werden.

Das klingt einfach – ist aber für viele ungewohnt.

Echte, tiefe Wandlung beginnt dort, wo Masken fallen dürfen und alles da sein darf:
Licht und Schatten, Mut und Angst, Sehnsucht und Schmerz, Wut und Zorn.

Bei mir ist Platz für alles, was Dich ausmacht – auch für das, was bisher keinen Platz hatte.

Worum es wirklich geht:
Hier geht es nicht um schnelle Lösungen oder das nächste Pflaster.
Hier geht es darum, Dich wiederzufinden, auch wenn Du Dich verloren hast.

Es geht um einen Prozess, der Dich näher zu Dir bringt – nicht zurück zu „früher“, sondern hin zu Dir selbst.
Unverstellt, lebendig, echt.

Was erwartet Dich:

• Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst.
• Wir lauschen Deinem Nervensystem und den Geschichten, die endlich gehört und erhört werden wollen.
• Was erzählt uns Dein Körper – vielleicht auch unabhängig von dem, was Du glaubst, längst verstanden zu haben.
• Was zeigt sich hinter dem Symptom oder der Krise, mit der Du zu mir kommst – was will wirklich gesehen werden.
• Du bekommst Raum für alles, was aufsteigen will – ohne Zeitdruck, ohne Erwartung, aber mit Klarheit und Präsenz.

Manches hat sich über lange Zeit Schicht für Schicht aufgebaut.

Belastende oder traumatische Erfahrungen können ebenso dazugehören wie alte Schutz-, Anpassungs- und Überlebensmuster.

Was sich entwickelt hat, darf sich auch wieder ent-wickeln.
Nicht nach einem festen Plan. Sondern in Deinem Tempo und mit dem, was sich zeigt.
Dafür möchte ich Dir mit „Näher bei Dir“ Zeit und Raum geben.

So begleite ich Dich

„Näher bei Dir“ umfasst fünf therapeutische Sitzungen über 10 Wochen.

Jede Sitzung bietet Dir mit bis zu 120 Minuten einen geschützten Raum, in dem sich in Ruhe entfalten kann, was sich zeigen möchte.

Ich begleite Dich individuell, angepasst an Dein Tempo und Deinen Prozess.

Die ersten drei Termine liegen bewusst näher beieinander. So können wir aufnehmen und vertiefen, was sich zeigt, und dem beginnenden Prozess Halt, Kontinuität und Raum für Entwicklung geben.

Danach werden die Abstände größer. Das gibt Dir Zeit, neue Erfahrungen in Deinen Alltag mitzunehmen, wirken zu lassen und wahrzunehmen, was sich verändert – oder neu zeigt.

Und auch zwischen unseren Sitzungen bleibst Du nicht allein – auch da bin ich ansprechbar, wenn Fragen oder Unsicherheiten auftauchen.

Am Ende schauen wir gemeinsam zurück: Wer bist Du jetzt? Was ist neu? Was fühlt sich anders an?

Lernen wir uns kennen

Wenn Du spürst, dass Du bereit bist, Dich wirklich einzulassen, lade ich Dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, ob dieser Weg für Dich stimmig ist.